Arī

Caigua


Ievads


Caigua ir augs, ko audzē dažādās pasaules daļās, bet kura izcelsme ir Andos. Tam ir dažādas labvēlīgas ietekmes, piemēram, spēja atjaunot pietiekamas holesterīna un triglicerīdu vērtības. To bieži lieto tabletēs, kurās augļu īpašības ir koncentrētas un nemainīgas. Kopumā tas tiek uzskatīts par "hipertensoru". Nosaukumam var būt vairākas variācijas atkarībā no valsts, kurā atrodaties.

Vēsturiskas piezīmes


caigua Tas ir augs ar Dienvidamerikas izcelsmi, jo īpaši Andu kordilēru, kur to audzē kopš neatminamiem laikiem. Faktiski ir vairākas keramikas gleznas, kas ziņoja par šī auga esamību. caigua šodien tas aug, kā arī Andos un Persū, kā arī Centrālamerikā, bet to nav grūti atrast arī Indijā un Nepālā. Tā botāniskais nosaukums ir Cyclantera Pedata un pieder pie Cucurbitaceae dzimtas, kas sastāv no vairāk nekā 100 ģintīm un 750 sugām, kaut arī tās ir īpaši atšķirīgas viena no otras. Caigua satur: fosforu, minerālus un C vitamīnu.

Izmantojiet virtuvē



Dārzeņam (tā kā tas izskatās kā auglis, bet nav) ir maza, iegarena ķirbja izskats, tas ir zaļš un tajā ir maz sēklu. Caigua tiek izmantota virtuvē gan tad, kad tā ir pilnībā nogatavojusies, gan arī tad, kad tā joprojām nav nogatavojusies. To var ēst gan vārītu, gan neapstrādātu. Šajā gadījumā to izmanto salātu iekšpusē. Tā kā interjers bieži ir dobs un ieliekts, caigua var izmantot arī kā dekoratīvu pamatu citiem pārtikas produktiem, kas to aizpilda. Ja augļi ir dehidrēti, tie saglabā koncentrētu aktīvo sastāvdaļu daudzumu. Starp receptēm, kuru pamatā ir caigua, mēs atceramies vairākus kreoliešu izcelsmes ēdienus, piemēram, Guiso de Caigua vai Caigua Rellena. Augļus var iegādāties (vismaz to izcelsmes apgabalos vai, ja tos ieved), un tos var arī turēt divās nedēļās, ja tos ievieto vēsā vietā (maksimāli 7 grādi) un nožāvē.

Labvēlīgā ietekme



Tikai pirms dažiem gadiem šis konkrētais augs tiek izmantots arī farmakoloģiskiem mērķiem. Šajā gadījumā no augļiem iegūst sulu vai pulveri, kas abi labvēlīgi ietekmē ķermeni. Tie ietver holesterīna līmeņa pazemināšanos, asinsspiediena pazemināšanos, aptaukošanās un celulīta samazināšanos. Bieži dehidrētie augļi tiek samazināti līdz viegli ievadāmām tabletēm. Vai arī to var patērēt sulā vai kā īstu ēdienu vai garšvielu.

Ietekme uz holesterīna līmeni



Caigua lielākais lietojums neapšaubāmi ir holesterīna līmeņa samazināšana. Pēdējais ir arī visvairāk izpētītais un izpētītais apgabals. Tika veikti vairāki testi vairākiem pieaugušiem cilvēkiem, kuriem bija augsts holesterīna un / vai triglicerīdu līmenis. Tiek apliecināts, ka, ja šāda veida cilvēks dienā uzņem divus 300 miligramus kaligua ekstrakta, viņš redz, ka sliktā holesterīna (ZBL) procentuālais daudzums trīs mēnešos ir samazinājies par gandrīz 33%. Diezgan pārsteidzošs rezultāts bija cits. Faktiski, paralēli sliktā holesterīna līmeņa samazināšanai, subjektam bija novērojams labā holesterīna (ABL) līmeņa pieaugums tajā pašā procentā. Turklāt ceturkšņa beigās bija iespējams pārbaudīt arī kopējo holesterīna līmeņa pazemināšanos serumā par gandrīz 20%. Arī triglicerīdu līmenis samazinājās par 30%. Pieaugušo lipīdu profils lielākajā daļā bija pareizs. Šo testu sauc par Vilkoksona testu. Lai palielinātu caigua labvēlīgo iedarbību, var būt nepieciešams ņemt arī dažus vitamīnus no B grupas. Pirmais ir B6 vitamīns, kas uzsūcas zarnās un darbojas kā koenzīms un dabisks diurētiķis. Šim vitamīnam faktiski ir īpašība izvairīties no nierakmeņu parādīšanās. Otrais vitamīns, kuru iesakām lietot kopā ar caigua, ir B2 vitamīns, kas veicina tauku metabolismu zarnās.

Citi terapeitiskie lietojumi


Šķiet, ka tas ir noderīgs arī sievietēm pēcmenopauzes periodā, kad, kā zināms, estrogēna līmeņa pazemināšanās dēļ var rasties problēmas saistībā ar holesterīnu un svara pieaugumu. Būtu vēlams, protams, sabalansētu uzturu saistīt ar caigua.
Pateicoties hipertensoru īpašībām, caigua ir derīgs sabiedrotais cīņā ar celulītu, kā arī ar diabētu. Pēdējais kopš seniem laikiem tika ārstēts ar caigu Perču. Faktiski laktas šamaņi izveidoja iepakojumus, kas ne tikai ierobežoja diabēta sākšanos, bet arī pazemināja asinsspiedienu.

Caigua: Kontrindikācijas


Caligua patēriņam nav īpašu kontrindikāciju, vismaz zem dārzeņa toksikoloģiskā profila. Tomēr mēs iesakām to nelietot grūtniecības laikā, nevis kā profilakses līdzekli. Caigua lietošanas pārtraukšana ir ieteicama arī gadījumā, ja rodas neparedzētas blakusparādības. Ieteikums vienmēr ir meklēt padomu ārstam.