Arī

Prieks par zāļu tējām


Zāļu tējas


Tos nedaudz izmanto visām slimībām un ir sasniedzami pieaugušajiem un bērniem, jo ​​tie veicina miegu, izvairās no ūdens aiztures, ir derīgs palīgs tiem, kam nepatīk celulīts un ķermeņa nepilnības, mierīgas sezonālās kaites un daudz kas cits citi simptomi.
Protams, neskatoties uz zāļu tējām, kuras varat droši pagatavot mājās, jums noteikti ir vajadzīgs derīga un gudra jūsu uzticamā ārstniecības speciālista padoms, ka, būdams labsajūtas speciālists, viņš jums ieteiks adekvāti un piešķirs precīzas devas, lai iegādātos ārstniecības augus, kurus pagatavot.

Zāļu tējas: vispārīgi patēriņa noteikumi



Paturiet prātā, ka tāpat kā visā, mums jānovērtē zāļu tējas, kuras ir lieliska alternatīva tradicionālajai medicīnai, bet, ja tās lieto nepareizi, tās var sāpināt un radīt pārdozēšanas problēmas tāpat kā tad, ja tās būtu zāles. iegādājas aptiekā vai izraksta ārstējošais ārsts. Šeit tas tiek uzskatīts par būtisku, tā ārstniecības augu pieredze, kas jums palīdzēs, uzmanīgi noklausoties simptomus, izvēlēties pareizos ārstniecības augus.
Zāļu tējas, kuras lieto katru dienu, ir saprātīgi jāsaista ar vieglu vingrinājumu un zemu kaloriju diētu, lai veicinātu to funkcijas. Kad šie trīs pamatelementi nonāk sinerģijā, mūsu ķermenis darbosies efektīvi. Gandrīz pilnīgi bezjēdzīgi ir, piemēram, ņemt zāļu tēju, kas liks jums urinēt un izvadīt vairāk šķidruma nekā parasti, ja stundas pavadāt sēžot krēslā vai blakus datoram. Pastaiga svaigā gaisā vai brauciens ar velosipēdu, jūs noteikti būsiet ļoti veselīgs, kā arī ievērojat zemu kaloriju diētu, pat ja tas jums steidzami nav vajadzīgs. Patiesībā domājiet, ka daudzi no mums ēdieniem pievieno vairāk sāls nekā vajadzētu, ja ēdiens jau satur lielāko daļu tā. Mūsu aukslējas ir tik pieradušas ēst sāļo, ka, pilnībā izslēdzot sāli vai pievienojot mazāk, ēdieni ir ļoti bezrūpīgi. Bet sāls ir tas elements, kam ir liela urīna aizture, un tas noteikti neatbalsta kanalizāciju! Tāpēc pierodiet darīt jā, lietojiet zāļu tējas, bet arī pabarojiet sevi noteiktā veidā ar apņemšanos un nepārtrauktību.

Kā uzglabāt ārstniecības augus zāļu tējām



Daudzi no mums glabā ārstniecības augos iegādātos augus, aizzīmogotus hermētiskos stikla burkās un pēc vajadzības tos lieto. Tomēr ir ļoti noderīgi zināt, ka šādu produktu derīguma termiņš beidzas tieši pēc sešiem mēnešiem. Nav tā, ka tie sāp, bet viņi zaudē visu savu efektivitāti, tāpēc ieteicams tos iegādāties mazās devās un nomainīt produktu, jo tas beidzas. Rūpīgi marķējiet arī konteineru, kurā ir ārstniecības augi, norādot iegādes datumu un derīguma termiņu.
Kad jums ir jāsagatavo ūdens, kas jāpievieno garšaugiem, nekad nelietojiet vara vai keramikas izstrādājumus, bet rezervējiet to tikai nerūsējošā tērauda pannai un pēc ūdens ielejšanas glāzē, kur jūs ievietojāt augus, esiet piesardzīgs, lai pārklātu glāzi, pretējā gadījumā aktīvās sastāvdaļas neizbēgami izkliedēsies.
Ja jūs nekavējoties nelietojat zāļu tēju, aizveriet to hermētiskā traukā un turiet ledusskapī tikai vienu dienu.
Ja ievērojat diētu, izvairieties no dzērienu saldināšanas ar medu vai cukuru, bet izvēlieties saldinātāju ar zemu kaloriju daudzumu vai mēģiniet tos dzert dabiski, ja tie nav pārāk rūgti.

Kas ir zāļu tējas?


Bet tagad redzēsim, ko nozīmē termins zāļu tēja, ko mēs parasti lietojam vispārīgā veidā. Zāļu tējas pamatā ir ārstniecības augu un karsta vai auksta ūdens lietošana atkarībā no tā lietošanas veida. Citiem vārdiem sakot, mums ir jāizmanto ieguves metodes, lai gūtu labumu no augu īpašībām. Šīs metodes var iegūt ar novārījumu, mērcēšanu un infūziju.
Izmantojot macerāciju, vienmēr ievērojot derīga ārstniecības ārsta ieteikumus, ārstniecības augus atstāj macerēt uz dažām stundām vai pat dienām, pēc tam macerēto maisījumu filtrē un galu galā izspiež.
Tā vietā novārījums ir saistīts ar augu lapu vai sakņu vārīšanu dažas minūtes vai pat dažas stundas, ja recepte to prasa. Visbeidzot ļaujiet maisījumam atpūsties un pēc tam filtrējiet pirms tā dzeršanas.
No otras puses, infūziju sagatavo atšķirīgi. Ielieciet oficiālos garšaugus glāzē un pārlejiet ar karstu ūdeni virs maisījuma. Ļaujiet infūzijai dažas minūtes atpūsties un dzeriet siltu zāļu tēju, kas saldināta ar brūno cukuru vai neapstrādātu medu, ja neesat diabēts vai ievērojat zemu kaloriju diētu.
Mūsdienās, pretēji seniem laikiem, mūs ļoti atvieglo, jo zāļu tējas ir kļuvušas izplatītas un viegli pieejamas pat lielveikalos, kur tās jau ir sajauktas paciņās. Vienkārši pievienojiet tikai karstu ūdeni un malkojiet to kā infūziju.
Tomēr uzmanība jāpievērš izvēlētajam zīmolam, kam jābūt slavenam un diezgan pazīstamam. Acīmredzot apskatiet derīguma termiņu, jo, kā minēts iepriekš, ārstniecības augi pēc sešiem mēnešiem zaudē aktīvās īpašumtiesības.

Baudījums par zāļu tējām: zāļu tējas priekšrocības



Kā iesaka nacionālā farmakopeja, ir labi nesajaukt vairāk kā astoņus ārstniecības augus. Vienmēr atcerieties, ka zāļu tējas ir lielisks līdzeklis, kas iet roku rokā ar tradicionālo medicīnu, taču tās absolūti nav burvju dzērieni! Tāpēc viņiem vajadzētu dot kartosiešu gudrību un nekad, nekad un nekad, tos nevajadzētu pārmērīgi izmantot.
Turklāt zāļu tējām jāsastāv no vienādiem elementiem tādā nozīmē, ka saknes, sēklas un mizas, vai lapas un ziedi ir dekoltēti vai uzpūsti. Tas ir pilnīgi bezjēdzīgi, jo ir kaitīgi sajaukt augu konkursa elementus ar cietajiem elementiem.
Ārstniecības augu fani pat smagi strādā, lai atrastu bioloģiskās kultūras, kas ārstniecības augus apstrādā bez fungicīdu mēslošanas līdzekļiem. Faktiski bioloģiskā lauksaimniecība piedāvā produktus, kurus var klasificēt absolūti dabiskos un ķīmiski neapstrādātos. No otras puses, paradokss būtu izmantot dabiskos mēslojumus ārstniecības augiem, kurus izmantos cilvēki, kuriem patīk lietot dabiskās zāles, nevis tradicionālās zāles.
Centieni, kas gadu gaitā veikti, veicot īpašu augu izpēti, ir patiesi izcili. Vairāki pētnieki ir iemācījušies no dzīvnieku pasaules, lai saprastu, kādus augus lietot un kādam mērķim. Patiesībā, nepārtraukti novērojot dzīvniekus, šodien ieradās medicīnas zinātne, lai saprastu, kādi ir konkrēti augi, un to efektivitāti.
Tomēr zelta gadsimts bija 19. gadsimts. Faktiski šajā tūkstošgadē ir atklātas ārstnieciskās vielas un dažādie ieguvumi, ko tās devušas ķermenim. Zinātne ir veikusi lielus panākumus, ierodoties laboratorijā un novērtējot ārstniecības augu ekstrakcijas principus, un mēs esam ieguvuši šodien iegūtos rezultātus.

Video: . Man prieks ar jums runāt (Septembris 2020).